Rau má rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Không những thế, rau má còn có công dụng trị mụn nhọt và xóa mờ các vết nám trên da vô cùng hiệu quả.

Cách trị nám đơn giản từ các loại rau xanh

Trong một số loại rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất có tác dụng làm mờ các vết nám và dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Chị em có thể tham khảo cách trị nám đơn giản từ các loại rau xanh dưới đây.

Trị nám bằng rau má

Rau má rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Không những thế, rau má còn có công dụng trị mụn nhọt và xóa mờ các vết nám trên da vô cùng hiệu quả. Trong rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và trị nám.

Cách trị nám: Bạn chỉ cần giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám, đợi 30 phút sau rửa mặt thật sạch. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám, phương pháp này còn giúp bạn có làn da trắng sáng và mịn màng.

Trị nám bằng mướp non

Trong mướp có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có công dụng trị mụn, dưỡng da trắng sáng và làm mờ các vết nám, tàn nhang và đốm nâu nhanh chóng.

Cách trị nám: Chỉ cần xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt đắp lên da, hoặc lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da có nám, 20 phút sau rửa mặt sạch.

Lưu ý: Mặt nạ mướp có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, mẩn đỏ nên bạn hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng.

Trị nám bằng rau ngót

Rau ngót có chứa nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên.

Cách trị nám: Bạn chỉ cần giã rau ngót, sau đó trộn với 2 thìa nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều nên da mặt, thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ dần đi. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay bổ sung thêm rau ngót vào khẩu phần ăn để chữa nám da.

Lưu ý: Rau ngót không tốt cho bà bầu, vì vậy chị em nào muốn trị nám khi mang thai thì không nên dùng rau ngót để trị nám.

Trị nám bằng rau cải xoong

Rau cải xoong có chứa nhiều Vitamin A, B1, B2, C, như sắt, canxi… và nhất là chất chống oxy hóa, khi sử dụng những dưỡng chất này sẽ loại bỏ những sắc tố đậm màu, giúp da trắng hồng, rạng rỡ.

Cách trị nám: Bạn chỉ cần giã và vắt lấy nước rồi trộn đều1 thìa mật ong cho thật đều, rồi dùng bông gòn thấm dung dịch thoa khắp mặt trong 15 phút. Áp dụng mỗi tuần 2-3 lần.

Theo Tạp Chí Đàn Bà